Equilíbrio e Agilidade emocional

 

Objetivos

Você quer melhorar sua performance e ou de sua equipe e acha que o stress, frustração e outros sentimentos são obstáculos para o crescimento profissional?

Neste treinamento vamos aplicar técnicas para reconhecer os fatores que levam ao desgaste emocional e ferramentas práticas para fazer a gestão do stress e ter agilidade emocional, para se tornar um(a) profissional de alto desempenho.

Pesquisas comprovam que 58% do desempenho profissional está relacionado a inteligência emocional, por isso, saber gerenciar emoções, pensamentos e ações é fundamental no dia a dia e a agilidade emocional, habilidade que abre espaço para reflexão entre o sentimento e a reação, tornou-se uma das habilidades essenciais para líderes e profissionais nos dias atuais.

Neste curso você irá:

Melhorar o seu desempenho no trabalho.
Gerir melhor o estresse.
Reduzir erros.
Ser mais inovador(a).
Prevenir o burnout, a depressão ou a ansiedade.

Público Alvo

Esse treinamento é recomendado para líderes, profissionais de RH e profissionais de todos os níveis organizacionais, que desejam aprimorar a habilidade de inteligência e agilidade emocional e aplicar práticas para gerenciar o estresse evitar o burnout.

Programa

Agilidade emocional vs inteligência emocional. 
O que é inteligência emocional: conceito, visão geral, abordagens, competências.
Importância da Inteligência Emocional como habilidade do futuro.
Reconhecendo e enfrentando o Estresse e Burnout.
Reconhecendo e lidando com as emoções.
Criando uma estratégia eficaz para ganhar agilidade emocional e equilíbrio. 

Para realizar este curso, você deve permitir o acesso ao seguinte sistema:
 
Zoom:  www.zoom.us
 
O sistema requer uma instalação de software no computador local. Verifique as configurações de firewall de sua empresa. 
Para participar do curso, você deverá interagir com áudio e vídeo. 
Verifique a disponibilidade dos recursos de áudio e vídeo em seu dispositivo.

Datas e cidades

Dia para começar: Dia para terminar: Cidade:
23/04/2024 8:30:00 23/04/2024 15:30:00 Faça sua inscriçáo