Equilíbrio e Agilidade emocional

 

Objetivos

Você quer melhorar sua performance e ou de sua equipe e acha que o stress, frustração e outros sentimentos são obstáculos para o crescimento profissional?

Neste treinamento vamos aplicar técnicas para reconhecer os fatores que levam ao desgaste emocional e ferramentas práticas para fazer a gestão do stress e ter agilidade emocional, para se tornar um(a) profissional de alto desempenho.


Pesquisas comprovam que 58% do desempenho profissional está relacionado a inteligência emocional, por isso, saber gerenciar emoções, pensamentos e ações é fundamental no dia a dia e a agilidade emocional, habilidade que abre espaço para reflexão entre o sentimento e a reação, tornou-se uma das habilidades essenciais para líderes e profissionais nos dias atuais.


Neste curso você irá:

• Melhorar o seu desempenho no trabalho
• Gerir melhor o estresse
• Reduzir erros
• Ser mais inovador(a)

• Prevenir o burnout, a depressão ou a ansiedade

Público Alvo

Esse treinamento é recomendado para líderes, profissionais de RH e profissionais de todos os níveis organizacionais, que desejam aprimorar a habilidade de inteligência e agilidade emocional e aplicar práticas para gerenciar o estresse evitar o burnout.

Programa

• Agilidade emocional vs inteligência emocional. 
• O que é inteligência emocional: conceito, visão geral, abordagens, competências.
• Importância da Inteligência Emocional como habilidade do futuro.
• Reconhecendo e enfrentando o Estresse e 
Burnout.
• Reconhecendo e lidando com as emoções.
• Criando uma estratégia eficaz para ganhar agilidade emocional e equilíbrio. 



Datas e cidades

Dia para começar: Dia para terminar: Cidade:
06/10/2022 18:00:00 07/10/2022 22:00:00 Faça sua inscriçáo
08/12/2022 8:30:00 08/12/2022 17:30:00 Faça sua inscriçáo